برچسب ها
برچسب: مواد مغذی و فیبر
هر روز انواع مختلف سبزی بخورید خوردن سبزی ها علاوه... بر سالم نگه داشتن تمامی دستگاههای بدن باعث می شود... تا فرد در رژیم غذایی هم بتواند وزنش را کاهش...
شفاآنلاین> تغذیه> سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن... بسیار مفید است حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش... از دیگران است به گزارش شفاآنلاین هر روز انواع مختلف... سبزی بخورید خوردن سبزی ها علاوه بر سالم نگه داشتن...
کد خبر: ۱۵۸۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
با وجود این داشتن کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا... به بیماری های قلبی را افزایش دهد و کاهش کلسترول... بالا امری بسیار ضروری است...
شفا آنلاین> سلامت> کلسترول ماده چرب موجود در خون است... که برای ساختن سلول های سالم و حفظ غشای سلولی... مورد نیاز است به گزارش شفا آنلاین کلسترول ماده چرب... موجود در خون است که برای ساختن سلول های سالم...
کد خبر: ۱۵۸۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
می شود منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر منگنز... ویتامین b1 اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا3 است...
کتان در پیشگیری یا بروز سرطان و درمان بیماری یا... تشدید آن مطالب ضد و نقیض بسیاری توسط مراجع معتبر... می شود منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر منگنز... ویتامین b1 اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا3 است این...
کد خبر: ۱۵۷۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز... که مجرای صفراوی را مسدود نمی کنند معمولا هیچ علامت... و ناراحتی را ایجاد نمی کنند...
شفا آنلاین کیسه صفرا کیسه ای کوچک است که صفرای... تولیدشده در کبد در آن نگهداری می شود این کیسه... در زیر کبد قرار گرفته و در پاسخ به غذایی... که ما می خوریم مخصوصا غذاهای پر چرب مقداری صفرا...
کد خبر: ۱۵۷۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز... که مجرای صفراوی را مسدود نمی کنند معمولا هیچ علامت... و ناراحتی را ایجاد نمی کنند...
شفا آنلاین کیسه صفرا کیسه ای کوچک است که صفرای... تولیدشده در کبد در آن نگهداری می شود این کیسه... در زیر کبد قرار گرفته و در پاسخ به غذایی... که ما می خوریم مخصوصا غذاهای پر چرب مقداری صفرا...
کد خبر: ۱۵۶۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
آب میوه یکی از عاملان اصلی پوسیدگی دندان در کودکان... عنوان شده و بررسی های دیگر نیز نشان می دهند... که مصرف آبمیوه با خطر ابتلا به چاقی در دوران... کودکی ارتباط دارد...
آکادمی پزشکان اطفال آمریکا اعلام کرد والدین باید از خوراندن... آب میوه به نوزادان و کودکان زیر یک سال خودداری... آمریکا این نوع نوشیدنی نه تنها خاصیت تغذیه ای ندارد... بلکه می تواند به سلامت health نوزادان هم آسیب وارد...
کد خبر: ۱۵۳۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل... 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد ...
خوردن صبحانه تاکید می کنند مطالعاتی است که نشان می... دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر... در فرد می شود به گزارش شفا آنلاین به نقل... که روز خود را باید با غذاهای پر شده از...
کد خبر: ۱۴۷۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
همه ما از اهمیت حفظ وزن سالم باخبریم و تلاش... های زیادی برای لاغری انجام می دهیم اما گاهی اوقات...
شفا آنلاین> تغذیه> با مصرف این سالاد در 3 روز... سیستم گوارشی digestive شما تمیز می شود و وزنتان به... ما از اهمیت حفظ وزن سالم باخبریم و تلاش های... زیادی برای لاغری انجام می دهیم اما گاهی اوقات این...
کد خبر: ۱۴۵۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین دارای روغن و چربی...
شفا آنلاین> سلامت> پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید کسانی... که در رژیم غذایی diet کیسه صفرا هستند باید هوشیار... باشند زیرا منابع مختلف پروتئین دارای روغن و چربی بالایی... می باشد به گزارش شفا آنلاین پروتئین به اندازه کافی...
کد خبر: ۱۴۵۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
افرادی که از رژیم غنی از میوه سبزیجات غلات کامل... و حبوبات پیروی می کردند در مقایسه با افرادی که... از الگوی غذایی غربی پیروی می کردند به طور چشمگیری... سرطان کولورکتال حاوی باکتری نوکلئاتوم کمتری داشتند ...
شفا آنلاین سرطان کولورکتال روده بزرگ در واقع سرطانی است... که در کولون و رکتوم شروع می شود و سومین... سرطان شایع در مردان و زنان آمریکایی است تخمین زده... شده که در سال 2017 حدود 95520 مورد جدید سرطان...
کد خبر: ۱۴۴۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
غلات کامل یا سبوس دار ده ها هزار سال است... که توسط مردم جهان مورد استفاده قرار می گیرند اما... پالئو ادعا می کنند که مصرف غلات برای سلامت انسان...
شفا آنلاین یکی از بزرگترین فواید سلامت غلات کامل کاهش... اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود... غلات کامل یا سبوس دار ده ها هزار سال است... که توسط مردم جهان مورد استفاده قرار می گیرند اما...
کد خبر: ۱۴۰۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
حذف وعده صبحانه تأثیرات منفی در زندگی دارد و می... تواند افراد را دچار بیماری های گوناگونی کند که سکته... قلبی دیابت و چاقی از مهم ترین آنهاست ...
شفا آنلاین> تغذیه> خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث... تسهیل کاهش وزن کاهش خطر ابتلا به دیابت بیماری های... قلبی و کلسترول بالا می شود به گزارش شفا آنلاین... آخرین تحقیقات نشان داده است حذف وعده صبحانه تأثیرات منفی...
کد خبر: ۱۴۰۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
اگر چه کودکان و بزرگسالان غلات شیرین تفت داده شده... را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی...
غلات شیرین تفت داده شده شفا آنلاین سازمان غذا و... داروی آمریکا fda متذکر شده است که رنگهای موادغذایی مورد... استفاده در این نوع مواد غذایی در کودکان منجر به... بیش فعالی میشود به گزارش شفا آنلاین غلات شیرین تفت...
کد خبر: ۱۳۵۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
“صبحانه” در میان سایر وعده های غذایی از اهمیتی فوق... العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است ...
شفا آنلاین در کشور ایران صبحانه سبک و مغذی ایرانی... شامل چای نان پنیر گردو کره مربا عسل می باشد... حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های... ایرانی است حلیم خوراکی لذیذ و مخلوطی از بلغور گندم...
کد خبر: ۱۳۴۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
مغزهای خوراکی خطر ابتلا به انواع مختلفی از بیماری ها... مانند بیماری قلبی دیابت و حتی سرطان را کاهش می...
مصرف یک مشت از مغزهای خوراکی خطر ابتلا به دیابت... را به میزان 40 درصد کاهش می دهد مغزهای خوراکی... چه بادام گردو یا پسته از فواید سلامت بسیاری برخوردار... است نشان می دهد که مغزهای خوراکی خطر ابتلا به...
کد خبر: ۱۳۴۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت... مصرف سبریجات پاییزی در هر وعده غذایی از بروز بیماری... ها در این فصل جلوگیری می کند ...
به گزارش شفا آنلاین رضا جعفری متخصص تغذیه و رژیم... از نیازهای بدن برای محفوظ ماندن از انواع بیماری ها... مصرف سبزیجات تازه مانند هویج پیاز کلم سیب زمینی کدو... تنبل چغندر و تره فرنگی است جعفری با بیان اینکه...
کد خبر: ۱۲۷۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم تان متورم... شده است خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن...
به گزارش شفا آنلاین مشکل شما در واقع نفخ است... و مقصر اصلی این داستان رژیم غذایی تان است آیا... تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی... بیدار شدید ببینید شکم تان متورم شده است خب این...
کد خبر: ۱۱۹۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
شفا آنلاین سلامت همگی می دانیم که وارد کردن میوه... ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه لازم و ضروری... می باشد ۵ بار در روز ...
به گزارش شفا آنلاین میوه ها و سبزیجات از مواد... و سکته کنترل فشار خون کاهش خطر ابتلا به انواع... سرطانها و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریهای چشمی مانند... آب سیاه و موثرند اما توصیه اخیر بر آن است...
کد خبر: ۱۱۹۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
شفا آنلاین سلامت اگر اخیراً متوجه وجود بیماری دیابت در... خود شده اید یا اگر سال هاست که از بیماری... دیابت رنج می برید احتمالاً یکی از چیزهایی که همواره... ذهن شما را مشغول می کند این است که چطور...
شخصی برای خود انتخاب هایی دارد و بسیاری از انتخاب... و حتی افراد مبتلابه دیابت تصورات غلطی در مورد رژیم... غذایی مربوط به دیابت دارند که در این مقاله سعی... داریم به چهار مورد از مهم ترین تصورات غلط مربوط...
کد خبر: ۱۱۳۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
یا سبوس دار مصرف کرده بودند نسبت به افرادی که... کمتر این نوع غلات را خورده بودند در طول دوره... های طولانی پیگیری در این تحقیقات با احتمال کمتری به... علت بیماری های قلبی-عروقی یا سرطان درگذشتند ...
به گزارش شفا آنلاین انجمن قلب آمریکا توصیه می کند... کامل مانند جو دوسر چاودار ذرت یا برنج قهوه ای... باشد راهنمای تغذیه ای آمریکا خوردن سه یا شمار بیشتری... از وعده از غلات کامل در روز را توصیه می...
کد خبر: ۱۱۲۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
آخرین اخبار